酷乐咖啡美食菜品推荐——南瓜菠菜意大利面

轻松一点，美味尝鲜；分享品质生活与快乐，酷乐咖啡 诚意推荐新式菜品！

选用叶片完整、叶及茎均肥厚饱满、颜色鲜嫩翠绿的菠菜，配以金黄滢灿，软糯爽滑的南瓜，与意大利

进口的优质小麦做成的爽滑弹牙的意大利面。混合的味道香味明显，看到，闻到就会让人胃口大开。

菠菜功效：

菠菜含有丰富的 维他命A、维他命C 及 矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人

体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有

特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食疗神效。

南瓜功效：

南瓜含有丰富的 胡萝卜素 和 维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，

并有中和致癌物质的作用。

制作材料：番茄酱，南瓜，菠菜，奶油，松子，奶酪，洋葱

制作方法：

一：将锅烧热，加入油，洋葱丝炒出香气；

二：加入番茄酱，奶油，盐，胡椒调味；

三：加入南瓜，菠菜，意大利直面，翻炒均匀；

四：菜品成熟后，盛入盘中，撒上松子，奶酪，荷兰芹点缀其间。

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