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时间：2014/10/20 14:55:25

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    轻松一点，美味尝鲜；分享品质生活与快乐，酷乐咖啡 诚意推荐新式菜品！

 

    一份恰如其分的苦，带着  浓郁、香醇，使人闻之心动神迷，这就是咖啡的魅力。尤其当天气转凉，来

上一杯热热的  香浓咖啡 ，自然有一股暖意上心头。不管是走累了，找个可以落坐的地方休息，或是找个

可以和朋友聊天的好去处，抑或是办公室里想找个提神的好办法，都会让人情不自禁地想亲近咖啡。但是

咖啡要怎喝才健康，你造吗？

 

饭后喝咖啡养胃助消化
 

    饭后喝咖啡对  胃部健康  是有好处的。但如果在胃里空空的状态下喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，

从而损害胃部健康。
 

    爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化的作用。此外，咖啡因能刺激肠道加快蠕动，

喝咖啡有缓解便秘的效果。

 

喝咖啡可缓解运动酸痛

    运动后喝两杯咖啡，有助于缓解肌肉酸痛症状。值得注意的是，咖啡因  虽然有缓解运动疼痛的效果，

但往往只对不常饮用咖啡的人有效。

 

喝咖啡对皮肤有好处

    有些MM担心咖啡对皮肤有不好的影响，这是多虑了。咖啡可以加速肌肤的新陈代谢，使皮肤加速排出

废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈。常饮咖啡能让肌肤细胞保持  充沛活力、防止细胞氧化，从而

对抗衰老哦。

 

推荐创意健康美食、新式菜品，酷乐咖啡邀您一同品尝，体验。


 

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