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健康牛油果各种创意新吃法

时间:2015/1/13 21:22:10
相关标签: 创意美食 美食佳品 美食推荐 意大利面 色拉 甜点 

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    对于食物界新宠  牛油果  来说,如果人类还没有学会制盐、使用蜂蜜、没有调味品,那么它真的寡淡到

好似在啃肥皂。
不过在某个味觉点上一旦跟其它 食物相结合,则能幻化出绝妙的口感和味道,怪不得其跻

身料理界的明星食材!叫人乐此不疲享受这诡异又独特的味道!

 
 
 
    一:牛油果鸡蛋三明治
 
    1.将 白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎,取一只比较熟的牛油果,挖出果肉加入鸡蛋碎,可根据口味添加

蛋黄酱或沙拉酱混合均匀。夹在面包中间即可!
 
    2.要选用比较熟的牛油果,这样才会有奶油般绵密的口感噢。
 
 
 
    二:牛油果意面
 
    1.将牛油果切块,和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状,依口味加入海盐和黑胡椒调味,并

加入适量橄榄油。
 
    2.做好的牛油果泥和煮熟的意面拌匀,加一些小番茄和玉米粒就完成啦。
 
 
 
    三:牛油果炸薯条
 
    1.牛油果切小条。鸡蛋打散后加入牛奶,随后将牛油果条进入蛋奶液混合五分钟。
 
    2.取一个大碗,准备适量小麦粉和胡椒海盐混合,均匀包裹在浸过蛋液的牛油果条外。
 
    3.油锅加热后小心地将牛油果条放入,炸至金黄后取出沥干油分即可装盘。吃的时候可以配一些色拉酱

或蛋黄酱。

 
 
 
    四:牛油果拌白糖
 
    1.牛油果切半,去掉中间的核,用小勺子把 果肉挖出来切成大块。加入适量 白糖(20g左右),充分拌

匀。
 
    2.如果要直接吃就选冷藏过的牛油果,不急的话做好了可以放冰箱冷藏2小时再吃。冰凉绵密的口感,真

的像在吃冰淇淋一样!
 
    3.一定要选比较熟的牛油果,这样拌起来也方便,口感也好。
 
 
 
    五:牛油果“刺身”
 
    1.牛油果切成两半去核,用刀横向划开切成小片。
 
    2.装盘后淋一些酱油,撒上芝麻装点,吃的时候配合一些芥末口感更好。牛油果瞬间变身三文鱼的口感!
 
 



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