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在 职业网球赛场 上，犀利的接发球是选手们所必备的武器。像 德约科维奇、穆雷、小威廉姆斯、阿扎伦卡 这些选手之所以成为顶级选手，正是因为他们有着世界上最好的接发球。费德勒的接发球类型虽然不具上述选手的侵略性，但他接发球的稳定性和对落点的把控抵消了侵略性上的不足。在这里，我将让你学会两个非常有用的技术：斜线小角度切削接发球 和 开放式双手反拍接发球。它们能把你的反手接发球水平提升到一个全新的高度。
（一）斜线小角度切削接发球。
斜线小角度切削接发球是 费德勒 最为擅长的接发球技术。它是非常值得采用的 接发球技术，仅需要很短的 引拍 来完成击球，控制性很强。它是处理强力上 旋球 较为理想的方式，只需将一定的球速和角度相结合，就能给发球重炮手很强的挫败感。在这一技术中，你会用到 大陆式握拍 或 东方式反手握拍。
1. 我们从 预备姿势 讲起。向来球方向驱动你的内侧腿。当外侧腿向前上步时，内侧腿的膝关节应该进行转动。这样做会让你简单的做出很好的 双肩和躯干的旋转。你的引拍应该是简短快速的。双手放在身体外侧，才能保证你的球拍不会拉得太大。
2. 在你挥拍的时候，双手应该分开，双手向相反的方向移动。两只手臂所产生的 平衡力 能够制造更多的 拍头速度，并且帮助你保持身体平衡。髋关节需要保持打开的状态，身体重心向前转移，制造线动量。
3. 这一击球技术需要稳固的手腕。拍面在高于来球的高度摆好，然后向下刷球的底部制造 下旋。击球点的高度要高于正常的单手或双手 反拍击球（通常是在胸部高度），并且也要略微靠近身体。此外，你仍然要在身体的前外侧击球，否则你将失去力量和对球的控制。
4. 加速挥拍的动作会让你的拍头先向下向外挥向你的击球方向，然后挥过身前。你的身体重心也会以相同的方式转移。向前和向下的 身体重心移动，帮助你维持 身体平衡，吸收对手发球的 力量和旋转。
5. 此时，身体势能会将你的外侧腿向前带出。立即使用 交叉还原步向底线中心移动 是最理想的选择，它会让你的身体始终处于 平衡状态。
（二）开放式双手反拍接发球。
开放式双手反拍接发球是 回击大力发球 的理想方式，因为它能够为你 节省时间，充分 借助来球的力量。它的技术动作并不复杂，很容易去复制，最为关键的是要有足够的 转肩动作。这种接发球技术帮助你快速向场地中间回位，为下一次击球争取更充足的准备，这也是衡量接发球好与坏的重要标准之一。
1. 我们从 预备姿势 讲起。向来球方向驱动你的内侧腿。当外侧腿向前上步时，内侧腿的膝关节应该进行转动。这样做会让你简单做出很好的 双肩和躯干的旋转。你的引拍应该是简短快速的。双手放在身体外侧，才能保证你的球拍不会拉得太大。
2. 当来球逼近时，你的 身体重心 要放在弯曲的外侧腿上。当面对对手强劲的接发球时，你只需将拍头降到略微低于来球的高度，之后立即向上向前击球，让带着足够多 上旋 的球飞向你的目标落点。最理想的击球点是在你身体的前外侧。把握住正确的击球时机，才能够吸收对手发球的强大力量，并将这些力量施加在接发球中还给对手。
3. 在 身体回转过程中、球拍挥至击球点 时，你的内侧髋关节应该向前顶出，制造 角动量。这个充满力量的快速爆发动作，不仅可以让你抵挡住势大力沉的发球，还能确保你在身体前外侧击球。保持头部稳定和双眼紧盯来球是非常重要的两件事情。
4. 当业余选手使用 开放式站位击球 时，他们的挥拍动作往往是缠绕身体多于向前挥送。站姿 的不同并不意味着挥拍的基础要素得发生改变。务必让球拍向目标方向伸展，贯穿击球区域。如果你收拍过早，将会失去对球的控制和力量。
5. 挥拍的动能会将你的 身体重心 从外侧脚转移向内侧脚。注意图片中选手的非持拍手：它 充分伸展 之后即将缠绕自己的身体，就好似他在用右手进行 正手击球。非持拍手在双手反拍击球中扮演着非常重要的角色，尤其是在开放式双手反拍接发球中尤为重要。
6. 开放式双手反拍接发球 让你在面对大力发球时能够做出快速反应，也帮助你可以用比 常规双手反拍接发球 更短的时间回位，因为髋关节的回转会将你的身体重心转向内侧脚，你的身体势能也是朝向底线中央方向的。只需用外侧腿做一个交叉步，你就能够轻松的回到最佳位置为下一次击球做好准备。
