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双反的优势在于稳定和力量，但是很多业余选手无法发挥这个优势，除了步法不到位的原因以外，更多的是技术动作的不合理。本文介绍了双反的4个基本要素，希望对广大双反的球友有所帮助！
1 充分引拍
引拍后，准备向前击球的时候，拍头至少应该指向后方挡网，也就是6点钟的位置，这样就给了球拍向前加速的足够距离！
很多业余球员的引拍只能到8点的位置，很难加速球拍，球速自然也就上不去!
要求：充分转体转肩，并保持手腕放松！
2 肩膀指向来球
要确保肩膀冲着来球，这样能帮助你在恰当的时机扭转肩膀并找准合适的距离。
3 完整的随挥
随挥动作做完整，而不要匆忙收拍去准备接下一个球。你是不是经常这样做？
4 重心移动
从开始向前击球开始到击球结束，你的重心要一直保持在你的右脚上（右手持拍选手）。
酷乐网球 COOLLIFE.TENNIS
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