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【网球技术】业余选手的三种境界:你到了哪里?

时间:2016/5/27 10:23:08
相关标签: 网球 业余选手 技术 


 

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    第1种:纯防守的磨派

    即可以顽强抵御各种来球,不断提高防守能力,追求“宁可被你打死、也不自己打死自己”。
 


    在实际的业余比赛中,业余爱好者大多数的问题,只是注意进攻、忽视防守,所以结果往往是太多的自我失误,而自己打败自己。事实上,在这第1层面比赛中选手需要关注的,是如何将球有效的“活’处理到对方(不管什么球都能挡过去)。惟有这样的第1种境界的心态,才能有效提高水平,从而才可能有更多的机会与高一些水平的朋友交流。简单的说,如果你是一位“失误王”,估计很难有高水平的朋友愿意与你切磋交流。
 


 

    所以,这第1种境界是许多业余爱好者要重视和面对的:想切实提高水平一定要先注重提高防守能力……



    第2种:防中有攻的新磨派

    即拥有第1种境界的同时,还练就了让人生畏的防守反击。

 


    如果说,第1种境界是能把对方攻来的各种球“活”着处理过去的话,那么第2种境界就表示,在抵抗住对方强大的进攻同时,还能够有选择的把球处理到应该去的地方!这是质的区别。能够在被压迫对抗中选择回球落点,从而制造出胜机、掌握主动、并且能把握机会拿下此分,是第2种境界的标志。
 


 

    所以,这第2种境界是许多业余高手要刻意追求的:在机会降临的时候,要果敢、有效的把握机会……



    第3种:以进攻为防守(掩盖自己弱点)的实力派

    即在经历过第1第2种境界后,不断强化自己的得分手段,追求以强大的进攻压迫对方,迫使其尽早显现出弱点,而根本无力顾及思量自己的弱点,这也就是接近专业水准的业余顶极境界了!

 


    而且需要有雄厚的体力基础做保证。一般非从小训练的选手,很难达到。毕竟,这强大的进攻能力不是一朝一夕可完成,相比较之下,业余选手的防守能力提高要比进攻来的容易。
 


    所以,这第3种境界是我们永远的追求目标,但需要太多的时间和精力去努力……
 



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