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【网球技巧】来球不同,你会采用不同的步法吗?

时间:2016/5/13 16:04:40
相关标签: 网球 步法 技术 

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    球场上,会有各种不同线路的来球。通过对来球的预判,面对不同方向位置的来球,做出相应的步法。
 

    一般底线来球有以下几种:
 


    一:身体右侧,底线上旋深球

    当判断来球较深时,首先启动前做一个分腿垫布,根据来球的位置判断,右脚向后迈出一步,同时身体向右自然转体,左脚继续做一个后退前交叉,最后根据球的位置,右脚再做一个后退交叉步,到位站稳后,重心降低并压在右脚,同时蹬地转体击球。
 


    二:中路追身球

    这一类球较容易处理。当判断来球朝向身体时,首先做分腿垫布,然后运用向左移动的滑步或者交叉步,将身体提前充分侧开,使来球落入正手击球区域内。
 


    三:身体右侧,离中点较远的球

    当判断来球离身体较远时,分腿垫布后,右脚向左稍微收回,重心压在右脚,蹬地,左脚跨出,启动。在跑到离球还有一定位置时,做小碎步调整,并最后迈出右脚制动,站稳击球。
 


    四:落点较浅,弹跳较高的中场球和弹跳较低的中场球

    对付弹跳较高的中场球:当发现是中场较高的浅球时,在做完分腿垫布之后,人侧身上步,左脚在前,右脚在后,向前迈步或者是交叉步移动调整到合适的击球位置,将重心压在右脚,打完球之后,重心转移到左脚。
 



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