打开微信"扫一扫",打开网页后点击屏幕右上角分享按钮

   新闻中心 >>酷乐宝山网球天地

【网球技巧】来球不同,你会采用不同的步法吗?

时间:2016/5/13 16:04:40
相关标签: 网球 步法 技术 

城市文化  品质生活


    球场上,会有各种不同线路的来球。通过对来球的预判,面对不同方向位置的来球,做出相应的步法。
 

    一般底线来球有以下几种:
 


    一:身体右侧,底线上旋深球

    当判断来球较深时,首先启动前做一个分腿垫布,根据来球的位置判断,右脚向后迈出一步,同时身体向右自然转体,左脚继续做一个后退前交叉,最后根据球的位置,右脚再做一个后退交叉步,到位站稳后,重心降低并压在右脚,同时蹬地转体击球。
 


    二:中路追身球

    这一类球较容易处理。当判断来球朝向身体时,首先做分腿垫布,然后运用向左移动的滑步或者交叉步,将身体提前充分侧开,使来球落入正手击球区域内。
 


    三:身体右侧,离中点较远的球

    当判断来球离身体较远时,分腿垫布后,右脚向左稍微收回,重心压在右脚,蹬地,左脚跨出,启动。在跑到离球还有一定位置时,做小碎步调整,并最后迈出右脚制动,站稳击球。
 


    四:落点较浅,弹跳较高的中场球和弹跳较低的中场球

    对付弹跳较高的中场球:当发现是中场较高的浅球时,在做完分腿垫布之后,人侧身上步,左脚在前,右脚在后,向前迈步或者是交叉步移动调整到合适的击球位置,将重心压在右脚,打完球之后,重心转移到左脚。
 



酷乐网球 COOLLIFE.TENNS



 

喜欢 3   浏览 2485  
相关标签: 网球 步法 技术 
咖啡的美味推荐新吃法——甜点篇! 初夏的味道,酷乐咖啡五月新菜品上市啦!
游客

会员评论 MemBer Comments
关于我们  |   帮助中心  |   联系我们  |   服务条款  |   法律声明  |   友情链接  |   商务合作  |   广告服务  |   招聘英才
Copyright © 2010-2013 酷乐网版权所有   沪ICP备10210641号-2