★为了丰富广大青少年的业余文体生活，促进青少年健康成长，在2011-2016年成功办赛的基础上，今年苏州工业园区独墅湖科教创新区社区服务管理中心将联合苏州工业园区网协连续第七年主办苏州工业园区青少年网球系列赛。今年主办方引入世界级品牌的全国级青少年赛事Wilson-PTR星战赛，扩大本赛事的知名度及让更多的青少年选手了解及参加。旨在通过比赛加强区内、外青少年网球选手之间的交流，普及网球运动，提高青少年选手的网球水平。★具体安排如...

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家庭阅读的秘密武器！！！【邀 请 人】： 小悠老师，15900600308（电话/微信）【分 享 人】： EMMA ——《我是BLOP》一书的研习爱好者。【沙龙时间】： 2017年1月21日 周六 上午10：30-12：00【沙龙流程】： -互相认识，开场热身 -创意绘本讲读方法、深入理解 -视频分享 -教会你怎么和孩子互动阅读，动手体验DIY环节 -作品展示，留影纪念【沙龙地点】： 上海市宝山区永清路700号2楼酷乐网球（宝山区SFC上影影城、宝山体育中心1楼旁电梯上2楼）停车提示：宝山区S...

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酷乐网球，向前奔跑！瓦林卡的单手反拍技术，是ATP巡回赛中最科学有效的致命武器，也是唯一足以把德约科维奇“搞疯”的技术。他的单手反拍在防守时能够打出很深的斜线球、进攻时能够打出完美的直线或是极具策略性的小斜线球为自己制造空当，给对手制造非常大的困难。我将根据连贯动作图片深入分析瓦林卡的单手反拍技术。在单手反拍中，有很多小细节都需要仔细研究，我将按照动作顺序逐一做出解释说明。一分腿垫步分腿垫步是击球的第一步。准备姿势中...

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经过一个休赛期的调整，有人元气满满地回归，有人归期未定。不管有没有做好准备，2017已经开始。 费德勒 ——奶粉的福音，费德勒严重不足的时期即将过去，不过没打球的时间里，你牛也没消停，红毯，F1，直播，投票，泥萌老牛已经完成了从过气球员到新兴网红的转型。—— 纳达尔 纳达尔如今也很难坚持一整个赛季了，10月底宣布赛季报销，希望能得到充分的休养，来年能够健健康康回归。 阿扎伦卡 ——阿扎的短暂离开是幸福的，找到相伴一生的恋人，生下可爱...

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回顾12月，遍布大街小巷，满满都有圣诞气息。孩子们每天挂在嘴边最多的就是平安夜和圣诞节想要收到的礼物。 而在酷乐，有那么一群孩子，还依然积极的为星战赛在努力！ 活动： 青少年星战赛橙球组，绿球组 时间： 2016年12月17日，24日 场馆： 酷乐网球公园一个充满圣诞气息的网球比赛现场12月17日橙球比赛照片来一组冠军们的照片吧!橙球冠军：姜欢耘绿球冠军：金铭哲看看橙球的孩子拍个大合照你们也是好有个性呀相...

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重心，对击球的影响很大，具体的是这几个方面： ①发力 ②稳定性 ③速度 ④旋转△发力：击球的力量最初的来源是腿，例如发球，职业运动员的腿部弯曲角度很大。如图：△发球的腿部弯曲蹬地，一是为了给击球增加更多的力量，二是升高击球点，增加进球率所以我们在看比赛的时候能感觉出比赛进行到球员的疲惫期，发球质量会下降很多，一部分原因就是腿上的力量不行了。在正手反手方面，腿部发力，以更好的转体。△另外，重点不是让大家知道为什么要降重心，重...

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酷乐网球，向前奔跑！1引力 2016年1月25日，澳大利亚墨尔本2016年澳大利亚网球公开赛男单第4轮，法国选手孟菲尔斯飞身击球。这张照片被全球多家媒体评选为2016年最精彩的体育比赛瞬间之一。Gael Monfils of France dives for a forehand in his fourth round match against Andrey Kuznestov of Russia during day eight of the 2016 Australian Open at Melbourne Park on January 25, 2016 in Melbourne, Australia.2 退役2016年1月21日...

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一触即发，势不可挡！WilsonPTR 青少年星战赛是PTR中国与Wilson体育联合打造的中国新形式青少年网球比赛。经过激烈紧张的比赛，2016年 WilsonPTR 青少年网球星战赛上海赛区 宝山酷乐站第四期红球组比赛 成功结束。网球的POWER在网球比赛中，不管是输是赢，孩子们都学会了以友好的方式结束这场比赛。青少年网球星战赛记得一个有个特殊的孩子，他刚接触网球一个半月左右，对于一个“新手”来说他是勇敢的。是的，他也参加了这次的比赛。当我问他：“潘...

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一触即发，势不可挡！网球的POWER在网球比赛中，不管是输是赢，孩子们都学会了以友好的方式结束这场比赛。青少年网球星战赛记得一个有个特殊的孩子，他刚接触网球一个半月左右，对于一个“新手”来说他是勇敢的。是的，他也参加了这次的比赛。当我问他：“潘逸宸，比赛拿了第几名呀。”他稚嫩的口气：“拿了第二名，但是是R2第二名，”我和旁边的妈妈都笑了。我们的身边，不止一个这样的“他”，还有很多像他一样可爱的孩子。当我们邀请一些孩子参加比赛的时候，往...

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随着越来越多的网球爱好者成为父母，信奉“网球要从娃娃抓起”的人也多了起来。那么如何做一名出色的“网球家长”呢？下面有些建议不妨一看。尽量不要自己来当你小孩的网球教练—————— 如果你自己教小孩打网球，你将很难区分开父母和教练这两种不同的角色，你的小孩也不会喜欢这种角色关系。例如，如果你的小孩厌倦了网球训练，那么她可能因此而想逃避跟你见面。 试想，你在网球场上对他说教了一个下午以后，又在家里就其他方面教导孩子时，...

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